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Test sobre consumo de alcohol

Ordena señales sobre tu consumo de alcohol para decidir si conviene hablar con un profesional.

La cantidad es solo una parte. También importan el control una vez que empiezas, el uso para dormir o afrontar malestar, las lagunas de memoria y las consecuencias. Responde según los últimos 12 meses y no uses una puntuación baja para ignorar un episodio peligroso.

3-5 min 18 preguntas Base científica

Este cuestionario no es el AUDIT y no diagnostica dependencia. Si tienes temblores, sudoración o ansiedad al dejar de beber, no suspendas bruscamente sin orientación médica. Ante intoxicación, pérdida de conciencia o dificultad respiratoria, llama a emergencias.

Doce meses

Responde sobre el último año, no solo sobre esta semana.

Cualquier consecuencia importa

Conducir, lagunas o descuidos merecen atención aunque sean puntuales.

Retirada segura

La abstinencia puede requerir supervisión sanitaria.

Patrón y control

Observa frecuencia, cantidad y ocasiones en las que bebiste más de lo previsto.

Señales físicas

Tolerancia y síntomas al parar necesitan valoración clínica.

Preparar una consulta

Anota cantidades, días, consecuencias y medicación antes de pedir ayuda.

Dudas rápidas antes de responder

¿El resultado confirma alcoholismo?
No. Solo organiza señales autoinformadas.
¿Puedo dejarlo de golpe?
Si hay consumo alto o síntomas de abstinencia, consulta antes con un médico.
¿Una sola consecuencia cuenta?
Sí. Conducción, accidentes o lagunas justifican revisar el consumo.