Blog de Psicología - Psicólogo Plus

6 sep 2026 - Raquel León

22 películas para estudiantes de Filosofía que invitan a pensar

Una selección de 22 películas para estudiantes de filosofía con las que explorar problemas sobre realidad, ética, libertad, identidad, política, conciencia, tecnología y sentido de la vida.

12 instrumentos de evaluación educativa: qué son y ejemplos

Psicología educativa

6 sep 2026 - Raquel León

12 instrumentos de evaluación educativa: qué son y ejemplos

Conoce 12 instrumentos de evaluación educativa, sus características, ejemplos y cuándo utilizar pruebas, rúbricas, portafolios, observación y otras herramientas.

Síndrome del salvador: qué es, señales, causas y cómo salir de este patrón

Psicología

6 sep 2026 - Raquel León

Síndrome del salvador: qué es, señales, causas y cómo salir de este patrón

Ayudar a los demás puede ser saludable, pero sentir que necesitas rescatarlos constantemente puede terminar dañando tus relaciones y tu propio bienestar.

Autoeficacia de Albert Bandura: qué es, teoría, tipos y ejemplos

Psicología

5 sep 2026 - Raquel León

Autoeficacia de Albert Bandura: qué es, teoría, tipos y ejemplos

La autoeficacia de Albert Bandura explica cómo las creencias sobre nuestra capacidad para afrontar una tarea influyen en la motivación, el esfuerzo, la perseverancia y el comportamiento.

18 beneficios del trabajo en equipo: ventajas y ejemplos

Psicología

5 sep 2026 - Raquel León

18 beneficios del trabajo en equipo: ventajas y ejemplos

Trabajar en equipo puede mejorar la creatividad, el aprendizaje y el rendimiento cuando existen objetivos claros, coordinación y una buena distribución de responsabilidades.

Proceso de adquisición del conocimiento: qué es, etapas y teorías

Psicología educativa

5 sep 2026 - Raquel León

Proceso de adquisición del conocimiento: qué es, etapas y teorías

Adquirir conocimiento no consiste solo en memorizar información: implica atención, comprensión, integración con saberes previos, práctica y recuperación.

Terapia centrada en el cliente de Carl Rogers: qué es, principios y técnicas

Terapia psicológica

4 sep 2026 - Raquel León

Terapia centrada en el cliente de Carl Rogers: qué es, principios y técnicas

La terapia centrada en el cliente de Carl Rogers es un enfoque humanista basado en la empatía, la autenticidad y la aceptación incondicional para favorecer el crecimiento psicológico.

6 tipos de eutanasia: clasificación, diferencias y ejemplos

Medicina y salud

4 sep 2026 - Raquel León

6 tipos de eutanasia: clasificación, diferencias y ejemplos

La eutanasia puede clasificarse según el consentimiento y la forma de actuación. Conoce los 6 tipos más citados y las diferencias con otras decisiones al final de la vida.

22 películas sobre esquizofrenia y psicosis que merece la pena ver

Psicología

4 sep 2026 - Raquel León

22 películas sobre esquizofrenia y psicosis que merece la pena ver

22 películas sobre esquizofrenia y psicosis para reflexionar sobre síntomas, estigma, tratamiento, relaciones familiares y representación de la salud mental en el cine.

Teoría del pensamiento complejo de Edgar Morin: qué es, principios y ejemplos

Filosofía y pensamiento

3 sep 2026 - Raquel León

Teoría del pensamiento complejo de Edgar Morin: qué es, principios y ejemplos

La teoría del pensamiento complejo de Edgar Morin propone comprender la realidad evitando explicaciones simplistas y atendiendo a las relaciones, contradicciones, incertidumbres y múltiples niveles que forman los fenómenos.

Teoría de la mente: qué es, cómo se desarrolla y ejemplos

Psicología

3 sep 2026 - Raquel León

Teoría de la mente: qué es, cómo se desarrolla y ejemplos

La teoría de la mente permite comprender que otras personas tienen pensamientos, creencias, deseos e intenciones diferentes de los nuestros.

Cortisol alto: síntomas, causas, diagnóstico y cómo reducirlo

Medicina y salud

3 sep 2026 - Raquel León

Cortisol alto: síntomas, causas, diagnóstico y cómo reducirlo

El cortisol alto no siempre significa estrés: puede aparecer por medicamentos, alteraciones hormonales o síndrome de Cushing y necesita una valoración adecuada.

Conductas disruptivas: qué son, ejemplos, causas y cómo actuar

Psicología infantil y educativa

1 sep 2026 - Raquel León

Conductas disruptivas: qué son, ejemplos, causas y cómo actuar

Las conductas disruptivas pueden alterar la convivencia y el aprendizaje. Te explicamos qué son, por qué aparecen y cómo intervenir en casa y en el aula.

7 tipos de autoestima: características y ejemplos

Psicología

1 sep 2026 - Raquel León

7 tipos de autoestima: características y ejemplos

La autoestima puede manifestarse de formas diferentes según su nivel, estabilidad y dependencia de la aprobación externa. Conoce 7 tipos de autoestima y sus características.

44 preguntas sobre bullying con respuesta

Psicología infantil y educativa

1 sep 2026 - Raquel León

44 preguntas sobre bullying con respuesta

44 preguntas sobre bullying con respuestas claras para comprender qué es, cómo detectarlo, qué consecuencias tiene y cómo actuar desde la familia y la escuela.

Cómo abordar la violencia intrafamiliar: qué hacer y cómo pedir ayuda

Psicología

30 ago 2026 - Raquel León

Cómo abordar la violencia intrafamiliar: qué hacer y cómo pedir ayuda

Abordar la violencia intrafamiliar requiere priorizar la seguridad, reconocer las distintas formas de maltrato, ofrecer apoyo sin culpabilizar y recurrir a servicios especializados cuando sea necesario.

22 dinámicas de PNL: ejercicios prácticos de programación neurolingüística

Psicología

30 ago 2026 - Raquel León

22 dinámicas de PNL: ejercicios prácticos de programación neurolingüística

22 dinámicas de PNL para trabajar objetivos, comunicación, perspectivas y hábitos, explicadas paso a paso y con sus principales limitaciones científicas.

22 técnicas para controlar la agresividad en adolescentes

Psicología infantil

30 ago 2026 - Raquel León

22 técnicas para controlar la agresividad en adolescentes

La agresividad adolescente no se reduce únicamente con castigos. Estas estrategias ayudan a reconocer detonantes, regular la ira, resolver conflictos y pedir ayuda.

Coaching

30 ago 2026 - Raquel León

18 dinámicas de coaching para trabajar objetivos, valores y cambio personal

18 dinámicas prácticas de coaching para explorar valores, definir objetivos, detectar bloqueos, tomar decisiones y convertir reflexiones en acciones concretas.

Las 12 teorías psicodinámicas más importantes

Psicología

29 ago 2026 - Raquel León

Las 12 teorías psicodinámicas más importantes

De Freud a Kohut y las teorías relacionales: estas son las principales corrientes psicodinámicas y las ideas que aportaron sobre personalidad y conflicto psicológico.

Cómo actúa una persona con trastorno bipolar en el amor

Pareja y relaciones

28 ago 2026 - Raquel León

Cómo actúa una persona con trastorno bipolar en el amor

El trastorno bipolar puede influir en la pareja de formas distintas durante episodios de manía, hipomanía o depresión, pero no determina cómo ama ni define la personalidad de quien lo padece.

Modelo ABC de Ellis: qué es, cómo funciona y ejemplos

Psicología

28 ago 2026 - Raquel León

Modelo ABC de Ellis: qué es, cómo funciona y ejemplos

El modelo ABC de Albert Ellis explica cómo nuestras creencias influyen entre lo que ocurre y nuestras respuestas emocionales y conductuales.

222 frases de relajación con explicación para calmar la mente

Reflexiones

28 ago 2026 - Raquel León

222 frases de relajación con explicación para calmar la mente

Una selección de frases de relajación explicadas para respirar, soltar tensión, reducir el ritmo mental y recuperar calma en momentos de estrés.

Los 10 subtipos de Psicopatía según Theodore Millon

Psicología

26 ago 2026 - Raquel León

Los 10 subtipos de Psicopatía según Theodore Millon

Theodore Millon propuso diez subtipos teóricos de psicopatía para describir diferentes combinaciones de rasgos antisociales, narcisistas, paranoides, evitativos y agresivos.

Trastorno mixto ansioso-depresivo: síntomas, causas y tratamiento

Psicología

26 ago 2026 - Raquel León

Trastorno mixto ansioso-depresivo: síntomas, causas y tratamiento

Ansiedad y síntomas depresivos pueden aparecer al mismo tiempo. Te explicamos qué es el trastorno mixto ansioso-depresivo, cómo se diagnostica y qué tratamientos existen.

88 frases de Piaget con explicación sobre educación, infancia y aprendizaje

Reflexiones

26 ago 2026 - Raquel León

88 frases de Piaget con explicación sobre educación, infancia y aprendizaje

Las ideas de Jean Piaget permiten reflexionar sobre aprendizaje, inteligencia, infancia y conocimiento desde una perspectiva que sigue influyendo en la educación.

Las 12 principales teorías psicológicas: autores, características y ejemplos

Psicología

25 ago 2026 - Raquel León

Las 12 principales teorías psicológicas: autores, características y ejemplos

Las principales teorías psicológicas ofrecen diferentes explicaciones sobre la conducta, el aprendizaje, la personalidad, el desarrollo y los procesos mentales.

125 preguntas para pensar y reflexionar sobre la vida

Reflexiones

25 ago 2026 - Raquel León

125 preguntas para pensar y reflexionar sobre la vida

125 preguntas para pensar sobre la vida, el amor, las decisiones, el futuro, las relaciones y quién eres realmente.

Los aportes de Sócrates a la Psicología: 10 ideas que siguen influyendo hoy

Filosofía y pensamiento

25 ago 2026 - Raquel León

Los aportes de Sócrates a la Psicología: 10 ideas que siguen influyendo hoy

Sócrates no fue psicólogo, pero sus preguntas sobre autoconocimiento, virtud, razonamiento y examen personal anticiparon problemas centrales de la psicología.

Los 7 tipos de cocaína: formas, diferencias y riesgos

Medicina y salud

24 ago 2026 - Raquel León

Los 7 tipos de cocaína: formas, diferencias y riesgos

La cocaína puede encontrarse como polvo, base libre, crack y otros productos derivados de la coca. Explicamos 7 formas y por qué nombres como cocaína rosa pueden resultar engañosos.

12 técnicas de autocontrol emocional para niños: ejercicios y ejemplos

Psicología infantil

24 ago 2026 - Raquel León

12 técnicas de autocontrol emocional para niños: ejercicios y ejemplos

Estas técnicas de autocontrol emocional ayudan a los niños a reconocer lo que sienten, frenar impulsos y aprender formas más adecuadas de responder.

12 consejos para tratar con gente maleducada y grosera

Psicología

24 ago 2026 - Raquel León

12 consejos para tratar con gente maleducada y grosera

Responder a una persona grosera sin perder los nervios no exige aguantarlo todo: puedes mantener la calma, marcar límites y elegir cuándo retirarte.

Planeación didáctica: qué es, elementos, tipos y cómo elaborarla

Psicología infantil y educativa

23 ago 2026 - Raquel León

Planeación didáctica: qué es, elementos, tipos y cómo elaborarla

La planeación didáctica organiza objetivos, contenidos, actividades, recursos y evaluación para convertir las intenciones educativas en experiencias concretas de aprendizaje.

12 técnicas para borrar pensamientos negativos y reducir su impacto

Psicología

23 ago 2026 - Raquel León

12 técnicas para borrar pensamientos negativos y reducir su impacto

No podemos borrar un pensamiento a voluntad, pero sí aprender a cuestionarlo, tomar distancia y reducir el poder que ejerce sobre nuestras emociones.

Psicología

23 ago 2026 - Raquel León

Psicología evolutiva: qué es, etapas, teorías y qué estudia

La psicología evolutiva estudia cómo cambiamos desde antes de nacer hasta la vejez, integrando desarrollo físico, cognitivo, emocional y social.

Teoría de las motivaciones de David McClelland: necesidades de logro, poder y afiliación

Psicología

22 ago 2026 - Raquel León

Teoría de las motivaciones de David McClelland: necesidades de logro, poder y afiliación

La teoría de David McClelland explica la motivación a partir de tres necesidades aprendidas: logro, poder y afiliación, especialmente relevantes en el trabajo, el liderazgo y el desarrollo personal.

Personalidad egocéntrica: 12 características y cómo identificarla

Psicología

22 ago 2026 - Raquel León

Personalidad egocéntrica: 12 características y cómo identificarla

Las personas egocéntricas tienden a interpretar las situaciones desde sus propias necesidades. Estas 12 características ayudan a comprender cuándo ese patrón se vuelve problemático.

12 tipos de entrevista de trabajo y sus características

Psicología

22 ago 2026 - Raquel León

12 tipos de entrevista de trabajo y sus características

No todas las entrevistas de trabajo evalúan lo mismo. Conocer su formato ayuda a anticipar preguntas, preparar ejemplos y responder con más claridad.

222 preguntas íntimas para conocer mejor a tu pareja

Pareja y relaciones

19 ago 2026 - Raquel León

222 preguntas íntimas para conocer mejor a tu pareja

222 preguntas íntimas para conocer mejor a tu pareja, profundizar en la relación, hablar de emociones, confianza, sexualidad, futuro, valores y experiencias personales.

33 cuentos más bonitos para leer y recordar

Reflexiones

19 ago 2026 - Raquel León

33 cuentos más bonitos para leer y recordar

Historias sobre amistad, valentía, amor y crecimiento. Descubre 33 de los cuentos más bonitos para niños y adultos y qué podemos aprender de ellos.

22 películas motivadoras de superación personal que merece la pena ver

Reflexiones

19 ago 2026 - Raquel León

22 películas motivadoras de superación personal que merece la pena ver

Historias de esfuerzo, pérdidas, segundas oportunidades y grandes cambios personales que pueden inspirarte sin convertir la superación en una obligación de ser invencible.

50 temas de conversación interesantes para hablar con cualquiera

Reflexiones

18 ago 2026 - Francesc Abad

50 temas de conversación interesantes para hablar con cualquiera

Una buena conversación rara vez depende de tener cosas brillantes que decir. Suele depender más de saber encontrar el hilo adecuado y tirar de él.

El efecto mariposa: qué es, origen, significado y ejemplos

Ciencia

18 ago 2026 - Raquel León

El efecto mariposa: qué es, origen, significado y ejemplos

El efecto mariposa explica cómo pequeñas variaciones en las condiciones iniciales pueden generar consecuencias muy diferentes en sistemas complejos y difíciles de predecir.

22 tipos de actitudes: características y ejemplos

Psicología

18 ago 2026 - Raquel León

22 tipos de actitudes: características y ejemplos

Las actitudes influyen en cómo valoramos personas, situaciones e ideas. Conoce 22 tipos de actitudes, sus características y ejemplos cotidianos.

22 tipos de discriminación: características y ejemplos

Sociedad

18 ago 2026 - Raquel León

22 tipos de discriminación: características y ejemplos

La discriminación puede basarse en el origen, el género, la edad, la discapacidad o muchas otras características, y no siempre se manifiesta de forma evidente.

Programación neurolingüística (PNL): qué es, técnicas y qué dice la ciencia

Psicología

16 ago 2026 - Raquel León

Programación neurolingüística (PNL): qué es, técnicas y qué dice la ciencia

La programación neurolingüística propone técnicas para modificar pensamientos, comunicación y conducta, pero muchas de sus afirmaciones clásicas no cuentan con un respaldo científico sólido.

100 frases de Viktor Frankl con explicación sobre la vida, el sentido y la libertad

Reflexiones

16 ago 2026 - Raquel León

100 frases de Viktor Frankl con explicación sobre la vida, el sentido y la libertad

100 frases e ideas de Viktor Frankl explicadas para reflexionar sobre el sentido de la vida, la libertad, el sufrimiento, el amor y la responsabilidad.

Personas controladoras: 12 características y cómo poner límites

Psicología

16 ago 2026 - Raquel León

Personas controladoras: 12 características y cómo poner límites

Querer que todo salga según lo previsto no convierte a alguien en controlador. El problema aparece cuando intenta limitar repetidamente la autonomía de los demás.

Ley del efecto de Thorndike: qué es, ejemplos y aplicaciones

Psicología infantil y educativa

15 ago 2026 - Raquel León

Ley del efecto de Thorndike: qué es, ejemplos y aplicaciones

La ley del efecto de Thorndike explica por qué las conductas seguidas de consecuencias satisfactorias tienden a fortalecerse y sentó las bases del aprendizaje instrumental.

Presión social: qué es, tipos, ejemplos y cómo afrontarla

Psicología

15 ago 2026 - Raquel León

Presión social: qué es, tipos, ejemplos y cómo afrontarla

Cambiar de opinión para encajar, comprar lo que todos tienen o aceptar algo que no deseas son formas distintas en que puede actuar la presión social.

Personas frías y calculadoras: 12 características y cómo identificarlas

Psicología

15 ago 2026 - Raquel León

Personas frías y calculadoras: 12 características y cómo identificarlas

Parecen controlar sus emociones y pensar cada movimiento antes de actuar. Sin embargo, ser frío o estratégico no significa necesariamente carecer de sentimientos.

120 frases para aprender de los errores y las equivocaciones

Reflexiones

14 ago 2026 - Raquel León

120 frases para aprender de los errores y las equivocaciones

Equivocarse no garantiza aprender. Estas 120 reflexiones ayudan a mirar los errores con más perspectiva, responsabilidad y capacidad para cambiar.

Etapa preoperacional de Piaget: características, ejemplos y desarrollo

Psicología infantil y educativa

14 ago 2026 - Raquel León

Etapa preoperacional de Piaget: características, ejemplos y desarrollo

Entre los 2 y los 7 años cambia radicalmente la forma de pensar del niño: aparecen los símbolos, la imaginación y nuevas maneras de entender el mundo.

Las 125 mejores frases de Oscar Wilde (y su significado)

Reflexiones

14 ago 2026 - Francesc Abad

Las 125 mejores frases de Oscar Wilde (y su significado)

Oscar Wilde convirtió la ironía en una forma de pensar. Estas 125 frases condensan sus ideas sobre amor, sociedad, belleza, moral y vida.

Los 20 países más infieles del mundo (según la ciencia)

Pareja y relaciones

14 ago 2026 - Francesc Abad

Los 20 países más infieles del mundo (según la ciencia)

Las listas virales sobre infidelidad suelen simplificar demasiado. Aquí tienes un ranking actualizado, con contexto y con las cautelas que casi nadie te cuenta.

Cómo desenamorarse de alguien: 8 claves psicológicas

Pareja y relaciones

14 ago 2026 - Raquel León

Cómo desenamorarse de alguien: 8 claves psicológicas

Puedes saber que esa relación no te conviene y seguir sintiendo algo muy intenso. Desenamorarse también implica aprender a dejar de alimentar el vínculo.

Tálamo: anatomía, funciones y principales núcleos

Neuropsicología

12 ago 2026 - Raquel León

Tálamo: anatomía, funciones y principales núcleos

El tálamo es una estructura cerebral esencial para integrar y distribuir información sensorial, motora, cognitiva y emocional entre diferentes regiones del sistema nervioso.

22 películas para personas mayores que merece la pena ver

Sociedad

12 ago 2026 - Raquel León

22 películas para personas mayores que merece la pena ver

Comedia, amistad, amor, memoria y nuevos comienzos. Estas películas muestran la vejez desde perspectivas muy diferentes y sin reducirla a un único estereotipo.

Teoría de la personalidad de Gordon Allport: rasgos, proprium y autonomía funcional

Psicología

12 ago 2026 - Raquel León

Teoría de la personalidad de Gordon Allport: rasgos, proprium y autonomía funcional

Allport rechazó reducir la personalidad a impulsos infantiles o respuestas aprendidas y puso en el centro los rasgos, la individualidad y las motivaciones presentes.

Psicología

10 ago 2026 - Raquel León

111 preguntas sobre Psicología con respuesta

111 preguntas sobre psicología con respuestas claras sobre mente, cerebro, emociones, personalidad, aprendizaje, relaciones, trastornos psicológicos y terapia.