Test de burnout - ¿Estás quemado/a?

Descubre si podrías estar sufriendo síndrome de burnout o desgaste profesional. Basado en el modelo de Maslach (MBI).

Este test evalúa las tres dimensiones del burnout según el modelo de Maslach: el agotamiento emocional, la despersonalización (cinismo hacia el trabajo) y la realización personal. Piensa en cómo te has sentido respecto a tu trabajo durante las últimas semanas.

Este test tiene fines orientativos y educativos. No constituye un diagnóstico clínico ni sustituye una evaluación profesional. Si sientes que el trabajo está afectando seriamente tu salud, consulta con un psicólogo o un médico.