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Test de síntomas emocionales después del parto

Ordena síntomas emocionales del posparto sin confundir una puntuación con un diagnóstico.

El posparto puede incluir cansancio, cambios emocionales y adaptación, pero el malestar intenso o persistente merece atención. Responde sobre los últimos siete días y no minimices ideas de hacerte daño, dañar al bebé, confusión intensa o percepciones extrañas.

3-5 min 18 preguntas Base científica

Este cuestionario no es la EPDS y no diagnostica depresión postparto. Si hay ideas de daño, desorganización grave, agitación, delirios o alucinaciones, busca atención urgente y no te quedes a solas. También puedes hablar con matrona, medicina, enfermería o salud mental.

Últimos siete días

Responde sobre una semana concreta.

No es culpa tuya

Los síntomas no miden tu capacidad como madre.

Urgencias claras

Ideas de daño o psicosis requieren ayuda inmediata.

Más allá del cansancio

Importan persistencia, intensidad e interferencia.

Qué anotar

Registra sueño, apoyo, pensamientos y cambios bruscos.

A quién acudir

Matrona, atención primaria y salud mental pueden iniciar la ayuda.

Dudas rápidas antes de responder

¿Es normal sentirse desbordada?
Puede ocurrir, pero el malestar intenso o persistente merece consulta.
¿La puntuación diagnostica depresión?
No. Hace falta una evaluación profesional.
¿Cuándo es urgente?
Ante ideas de daño, confusión grave, delirios o alucinaciones.