Test de apego adulto

Descubre tu estilo de apego en las relaciones adultas con este test basado en la teoría del apego de Bowlby y Ainsworth. Identifica si tu estilo es seguro, ansioso, evitativo o desorganizado.

Este test evalúa tu estilo de apego en las relaciones íntimas adultas: cómo te vinculas, cómo gestionas la cercanía y cómo reaccionas ante el conflicto. Responde pensando en tus relaciones significativas actuales o pasadas.

Este test tiene fines orientativos y educativos. No constituye un diagnóstico clínico ni sustituye una evaluación psicológica profesional. Si tus dinámicas relacionales te generan sufrimiento, considera consultar con un profesional.