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Test de rasgos narcisistas

Explora tus rasgos narcisistas (grandiosidad, necesidad de admiración, empatía) con este test inspirado en escalas de psicología de la personalidad (NPI). No mide trastorno narcisista, sino dónde te sitúas en el continuum narcisista.

Todos tenemos un grado de narcisismo sano que nos ayuda a defender nuestros intereses. Este test ubica dónde te sitúas: cómo ves tu auto-importancia, cuánto necesitas admiración, y cómo gestionas la empatía hacia los demás. No es un test clínico: es una reflexión sobre tu estilo relacional.

3-5 min 18 preguntas Base científica

Este test es orientativo. No diagnostica trastorno narcisista de la personalidad, que requiere evaluación clínica estructurada. Puntuaciones altas no implican patología: muchas personas con rasgos narcisistas elevados funcionan bien socialmente.

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Hazlo con calma

Reserva unos minutos y responde según las últimas semanas, no solo según cómo te sientes hoy.

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Mira dimensiones

El resultado no es una nota única: fíjate en qué dimensión sale más alta y qué contexto la activa.

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Úsalo para hablar

Si pides ayuda, puedes llevar el resultado como punto de partida para explicar mejor lo que te ocurre.

Dudas rápidas antes de responder

¿Debo responder rápido o pensarlo mucho?
Lo ideal es responder con sinceridad, sin buscar la opción perfecta. Si dudas entre dos respuestas, elige la que mejor represente tu patrón habitual.
¿Una puntuación alta significa que tengo un trastorno?
No. Una puntuación alta indica que esa dimensión merece atención, pero un diagnóstico solo puede hacerlo un profesional con una evaluación completa.
¿Puedo repetir el test?
Sí. Puede ser útil repetirlo después de unas semanas, especialmente si estás cambiando hábitos o trabajando el tema en terapia.