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Test de rasgos narcisistas

Explora tus rasgos narcisistas (grandiosidad, necesidad de admiración, empatía) con este test inspirado en escalas de psicología de la personalidad (NPI). No mide trastorno narcisista, sino dónde te sitúas en el continuum narcisista.

Todos tenemos un grado de narcisismo sano que nos ayuda a defender nuestros intereses. Este test ubica dónde te sitúas: cómo ves tu auto-importancia, cuánto necesitas admiración, y cómo gestionas la empatía hacia los demás. No es un test clínico: es una reflexión sobre tu estilo relacional.

3-5 min 18 preguntas Base científica

Este test es orientativo. No diagnostica trastorno narcisista de la personalidad, que requiere evaluación clínica estructurada. Puntuaciones altas no implican patología: muchas personas con rasgos narcisistas elevados funcionan bien socialmente.

Rasgos, no diagnóstico

Autoimportancia y admiración no bastan para identificar un trastorno.

Autoinforme limitado

La forma de verse puede no coincidir con la experiencia ajena.

Sin peligrosidad

La puntuación no evalúa abuso ni riesgo.

Qué conductas aparecen

Busca ejemplos de necesidad de reconocimiento, crítica y empatía.

Impacto relacional

Importan consecuencias repetidas y capacidad de reparar.

Evitar etiquetar a otros

El cuestionario solo debe responderlo la propia persona.

Dudas rápidas antes de responder

¿Una puntuación alta significa trastorno narcisista?
No. Hace falta una evaluación clínica completa.
¿Sirve para evaluar a mi pareja?
No. Es un autoinforme, no una herramienta para etiquetar a otra persona.
¿Mide abuso o peligrosidad?
No. Esas conductas deben valorarse directamente.